شاید در میان انواع پوست خشک ، پوست نرمال و پوست چرب، , پوست مختلط ، پوست حساس ،پوست چرب بیشترین دردسر را برای یک خانم داشته باشد. و همچنین بدترین پوست در تتو صورت ، پوست چرب است اما نگران نباشید امروزه در دنیا تکنیک های بی شماری مانند شیدینگ ابرو ،پادر بروز ، فی شیدینگ ، نانو بروز ارائه شده که پاسخگوی نیاز پوست چرب است پوست چرب بیش از تمامی پوستها نیاز به مراقبت دارد. مهمترین نکته در مراقبت از پوست چرب، کنترل میزان چربی پوست به روشهای صحیح است. بزرگترین فایده پاکسازی پوست چرب این است که منافذ پوست باز شده و لایه شاخی از روی پوست برداشته می شود و با بازشدن منافذ پوست ،چربی هایی که ترشح می شود راحت خارج شده و منافذ پوست گشاد نمی گردد در واقع چربی پوست تعدیل می گردد.
اصول مراقبت از پوست چرب و جوش دار
مراقبتهای پوست چرب اهمیت بسزایی در سلامت و زیبایی پوست چرب دارد این مراقبت ها شامل تونر مناسب پوست چرب ،شستشوی پوست چرب،پاکسازی پوست چرب،ماسک و اسکراپ برای پوست چرب و… ا
مواد لازم جهت تهیه تونر
- ۲ قاشق غذاخوری سرکه انگور
- ۲ قاشق غذاخوری گلاب
گلاب و سرکه را به نسبت مساوی باهم ترکیب نموده و هر شب با پنبه صورت خود را پاک نمایید. این تونر را میتوانید به مقدار بیشتری تهیهکرده و در یخچال نگهداری کنید.
روش شستن پوست چرب و جوش دار
حداکثر 2 بار در روز پوست خود را بشویید تا پوستتان چربی مفید خود را از دست ندهد. برای شستشوی پوست چرب از آب گرم و ژلهای شستشوی ملایم مخصوص پوست چرب مانند عصاره درخت چای سبز استفاده نمایید تا چربی اضافی پوستتان تمیز گردد.
پاکسازی پوست چرب و جوش دار
1- ابتدا پوست خود را با تونر خانگی و پنبه پاککنید.
2- از ماسک peeloff یا black mask (ماسک زغال) استفاده نمایید و آن را با آبسلانگ یا چوبک روی پوستتان بزنید و بعد از خشک شدن به سمت بالا کشیده و از پوستتان جدا کنید.
3- صورت خود را مرطوب کنید و کمی اسکراپ (از رایحه دلخواه) روی پوستتان بزنید و به مدت ۲ دقیقه بهصورت دورانی روی پوستتان ماساژ دهید
نکته: اگر دانههای اسکراپ درشت است کمتر ماساژ دهید تا پوستتان زخمی نشود.
4- یک ماسک خانگی درست کنید و روی پوستتان بگذارید.
5- بعد از پاک کردن ماسک از یک مرطوبکننده سبک فاقد چربی استفاده کنید.
مهمترین نکته در پاکسازی پوست چرب:
فیشیال باید ماهی یکبار انجام شود. اگر بیشازحد روال از محصولات مراقبتی و پاکسازی استفاده نمایید، پوست شما چربتر میشود. فراموش نکنید که هدف از شستشوی پوست رهایی از چربی اضافی پوست است. اگر پوستتان را بیش از حد بشویید، چربی مفید آن را هم از بین میبرید. این عمل میتواند باعث شود غدد چربی شما حالت تدافعی به خود گرفته و چربی بیشتری تولید نماید.
اسکراپ برای پوست چرب و جوش دار
همه تصور میکنند اسکراپ نوعی لایه بردار است و میتواند جوش های سر سیاه و سر سفید را از بین ببرد و روی جوش ها اثر مطلوب بگذارد این تصور کاملا اشتباه است زیرا جوش های سر سیاه در عمق پوست هستند و باید با روش های تخصصی تخیله شوند ععملکرد اسکراپ به این صورت است که به علت داشتن ذرات ریز و درشت روی پوست خراش ایجاد می کند و نه تنها یک لایه بردار نیست بلکه نوعی آسیب رسان پوستی است بخصوص اگر مداوم از آن استفاده شودپوست را خراش داده و باعث خشکی و حساسیت و نازک شدن پوست می گردد وهمچنین استفاده بیش از حد روی جوش ها باعث تحریک و تشدید جوش ها می گردد .
دودسته اسکراب وجود دارد که برخی دانه درشت و خشن هستند و دسته ای هم دانه ریز و نرم که برای استفاده در صورت مناسب است .
طرز تهیه اسکراب خانگی
1 قاشق شکر
2 قطره عصاره لیمو یا پرتقال
صورت خود را با تونر مخصوص پوست چرب تمیز کنید و مواد را در کاسه باهم ترکیب نمایید و با نوک انگشتان به صورت خود بمالید و به صورت دورانی به مدت 60 ثانیه ماساژ دهید سپس با آب ولرم آبکشی نمایید درنهایت هم از یک مرطوب کننده فاقد چربی استفاده نمایید
این اسکراب باعث لایه برداری سطحی و آنی شده و وجود ویتامین ث موجود در عصاره لیمو یا پرتقال باعث تقویت و شفافیت پوست چرب می گردد .
اسکراب را به دور نواحی چشم نزنید
اسکرلب نارگیل برای پوست جرب و جوش دار
1 قاشق روغن نارگیل
2 قاشق شکر
طبق دستور بالا صورت خود را تونر مخصوص پوست چرب تمیز نمایید سپس مواد را باهم ترکیب نموده و به صورت بمالید و 1 دقیقه ماساژ دهید و با آب ولرم آبکشی نمایید .
روغن نارگیل یک د آبرسان قوی و نرم کننده پوست است ،شکر هم یک لایه بردار ملایم است و ترکیب این مخلوط در شفافیت و نرمی پوست چرب بی نظیر است
ماسکهای مناسب برای پوست چرب و جوش دار
ماسک خاک رس سفید
• ۲ قاشق غذاخوری خاک رس سفید
• ۱ قاشق غذاخوری هیدروسول گزنه
• ۱ قاشق غذاخوری عصاره چای سبز
این مواد را باهم ترکیب نموده و به صورت خود بزنید
نکته مهم: این ماسک نباید روی پوست صورتتان خشک شود. حتماً روی آن آب اسپری نمایید و بعد از ده دقیقه بشویید.
ماسک خاک رس سفید یک تمیزکننده عمیق پوستی است. هیدروسول گزنه باعث میشود پوست شما شفاف گردد. عصاره چای سبز نیز التهاب پوست شما را برطرف میکند.
منظور از هیدروسول گزنه عصاره گیاه گزنه است
ماسک گلاب، گلیسیرین و لیمو
مقادیر مساوی گلاب، گلیسیرین و آبلیمو را ترکیب کرده و روی صورت بمالید. پس از بیست دقیقه صورت خود را بشویید.
لیمو دارای خاصیت ضد باکتریایی است و به شما در خشک و سفت شدن پوست کمک میکند. گلاب ضدعفونیکننده و پاککننده و تونری عالی ست. گلیسیرین باعث آبرسانی پوست میشود.
شما میتوانید آبلیموی تازه را روی پوست خود بمالید تا چربی پوستتان را کاهش دهد. اگر بدن شما مانند صورت شما چرب است، برای خلاص شدن از این چربی باید به وان خود کمی آبلیمو اضافه نمایید.
ماسک گوجهفرنگی
ماسک گوجهفرنگی در از بین بردن چربی اضافی پوست و کوچک کردن اندازه منافذ، بسیار مؤثر است. یک گوجهفرنگی قرمز را رنده کرده و به مدت 15 دقیقه روی صورت بمالید. میتوانید هفتهای یکبار از ماسک گوجه فرنگی استفاده نمایید. ماسک گوجه فرنگی لک های پوستی را کم رنگ میکند.
نکته: بعد از ماسک حتماً باید از یک آبرسان و مرطوبکننده فاقد چربی استفاده نمایید.
اگر شما نیز دارای پوست چرب هستید مقالات مربوط به پوست چرب را از دست ندهید.
ممنون از مطالب خوبتون ، لطفا فیلم آموزشی هم برامون بذارید
ممنون از توجهتون
حتما عزیزم
سلام.خسته نباشید.🌺🌹
میخواستم بدونم برای بخش پاکسازی پوست چرب،به جای ماسک ذغال چه چیزی میتونیم جایگزینش کنیم؟
با سلام و وقت بخیر میتونید از ماسک های لایه بردار دیگه مثل ماسک طلا استفاده کنید تمامی ماسک های لایه بردار با هر اسانسی برای پوست شما مفیده و عمل لایه برداری را انجام می دهد .
سلام ببخشید من تو سن رشدم و تغذیم مناسبه صورتمو میشورم و ماسک هم میزنم ولی بازم جوش میزنم چرا؟!
با سلام و وقت بخیر دوست عزیز
جوش زدن در سن رشد و در زمان قاعدگی بانوان تا حدی نرماله
اما اگر بیش از اندازه جوش می زنید و اگر مدل جوش هاتون چرکیه لطفا به متخصص پوست مراجعه کنید تا با دارو جوش هاتون خشک بشه و ناچار به کندن جوش هاتون نشید زیرا دستکاری جوش باعث لک شدن پوست و در حالت های عمیق تر باعث فرورفتگی یا چاله شدن پوست میشه که درمان این حالت سخت و بسیار هزینه بر و زمانبره
با سلام و وقت بخیر
عزیزم علت جوشتون باید بررسی بشه باید بدونید جوش صورتتون از گرمی خوردنه یا از اختلالات هورمونیه یا جوش دوران بلوغه یا جوش ناشی از پوست چربه چون هر گدوم راهکار متفاوتی داره
با سلام و خسته نباشید خدمت شما 🌹✨⭐
بنده یه سوال داشتم از
من حدود ۱۸ سالمه و دو ساله که به صورت مرتب صورتم کمدون میزنه یعنی شکلش شبیه جوش معمولی نیست راستش قرمز و بنفش میشه و زیر پوست قرار داره و با لمس درد میگیره و دکتر برام Benzoyl peroxide رو تجویز کردن و استفاده میکنم.پاکسازی اصولی انجام میدم و تغذیه ام رو کنترل میکنم جای لک های کمدون ها میرن ولی متاسفانه دوباره ایجاد میشن.راه حلی سریع تر برای این مشکل پوستی من وجود داره؟
سلام شیما جان ، ممنون وقت عالی بخیر
عزیزم لطفا با واتساپ ما در ارتباط باشید
سلام
من پوستم رو پاکسازی کردم جای جوش ها مونده الان چیکار کنم که بره اخه عین جای سوزن شده روی پوست صورتم 🤦♀️
درود بر شما
با تکنسین خودتون مشورت بفرمایید
بسته به نوع نیدلینگی که براتون انجام شده درمان متفاون هست