هر پوستی اعم از پوست نرمال ، چرب ، خشک و مختلط نشانه های خاص خودش را دارد ولی پوست حساس ویژگی های متفاوتی دارد
به پوست‌های حساس پوست واکنشی نیز می‌گویند زیرا نسبت به عوامل متعددی حساس بوده و به‌سادگی آسیب‌پذیر است.
از ویژگی پوست حساس می‌توان به سوزش، التهاب و خارش روی پوست، وجود لکه‌های قرمز برآمده، مویرگ‌های ریز و قابل‌مشاهده در سطح پوست اشاره نمود. در پوست برخی از افراد خشکی موضعی دیده می‌شود.
دلایل حساس شدن پوست
- ژنتیک
- آلرژی غذایی
- مواد آرایشی
- عدم مراقبت پوست در طولانی‌مدت
- آب‌وهوا و فصول سال
که در ادامه به تک‌تک آن‌ها می‌پردازیم:
- عامل وراثت (ژنتیک): افرادی که یکی از والدینشان دچار حساسیت هستند، بیشتر از افراد دیگر نسبت به محیط و.. عوامل حساسیت‌زا واکنش نشان می‌دهند و پوست حساس‌تری دارند.
- آلرژی غذایی: یکی از دلایل حساس شدن پوست استفاده از برخی مواد غذایی ست که بدن نسبت به آن‌ها حساس است و کهیر می‌زند، ازجمله بادام‌زمینی، گوجه، بادمجان و میوه‌های دانه‌دار. از مصرف مواد غذایی که بدنتان به آن‌ها حساس است پرهیز نمایید. اگر نمی‌دانید به چه چیزی حساسیت دارید به یک متخصص پوست مراجعه نمایید و تست حساسیت انجام دهید تا متوجه شوید بدنتان دقیقاً به چه چیزی حساس است.
- لوازم‌آرایش: اگر از لوازمی استفاده کردید که پوستتان را دچار خارش و سوزش نمود یا بعد شستشو پوستتان ملتهب شد، شما نسبت به آن برند آرایشی حساس هستید.
- فصل: برخی فصول حساسیت‌زا هستند مثلاً در فصل گرده‌افشانی گل‌ها (بهار) افراد حساس بیشتر واکنش‌های حساسیت‌زا می‌گیرند و پوستشان خارش می‌گیرد. در فصل زمستان پوست در اثر سرما خشک‌تر و آسیب‌پذیرتر می‌شود.
- عوامل محیط و عدم مراقبت صحیح: محافظت نکردن از پوست در مقابل آلاینده‌های شیمیایی و محیطی مانند حشره‌کش‌ها و مواد شوینده.
- فصل بهار که فصل حساسیت و گرده افشانی گل هاست بیشتر باید از پوست حساس مراقبت کنیم
مراقبت و روتین پوست حساس
- زمان استحمامتان 10 – 15 دقیقه باشد. بعد از استحمام لیفتان را در هوای آزاد قرار دهید تا خشک شود.
- صورتتان را با آب ولرم بشویید.
- پوستتان را با تونرهای مخصوص پوست حساس پاک نمایید.
- در طول روز حتماً از ضد آفتاب استفاده نمایید.
- هرروز از مرطوب‌کننده استفاده نمایید.
- از صابون‌های عطری و شوینده‌های ملایم پوست استفاده نمایید.
- از رنگ موهای فاقد آمونیاک استفاده کنید.
- از زیورآلات ضد حساسیت استفاده نمایید.
- از رو بالشتی نخی استفاده نمایید.
- برای رطوبت رسانی بیشتر پوست از بخور سرد در فضای منزلتان استفاده نمایید.
- از چشمه آب گرم استفاده نمایید زیرا مواد معدنی موجود در آب این چشمه‌ها به تسکین پوست ملتهب کمک می‌کند.
- هنگام شستن ظرف‌ها ابتدا دستکش نخی بپوشید سپس از دستکش پلاستیکی استفاده نمایید.
در ادامه به برخی مراقبت دیگر می‌پردازیم. این مراقبت‌ها مربوط به برند لوازم آرایش و نحوۀ استفاده از آن‌ها می‌باشد. ممکن است لوازم آرایش شما از یک برند معتبر باشند اما مناسب پوستتان نباشند.
- در زمان خرید لوازم‌آرایش حتماً تست حساسیت انجام دهید. به این صورت که مواد آرایشی را پشت گوش (کنار ریشه موهایتان) بگذارید. اگر پس از ۳۰ دقیقه پوستتان قرمز شد یا خارش گرفت، پوست شما به آن ماده حساسیت دارد.
- از لوازم آرایش مناسب پوست حساس که پایه گیاهی دارند، استفاده نمایید (درواقع باید آزمون‌وخطا نمایید تا متوجه شوید پوستتان با کدام برند سازگاری دارد).
- اجازه ندهید مواد آرایشی بیش‌ازحد روی پوستتان بماند. حتماً آرایشتان را قبل از خواب پاک‌کنید.
- برای پاک کردن آرایش از شیرپاک‌کن یا تونرهای فاقد الکل استفاده نمایید.
- از عطرهای روغنی استفاده نموده و روی پوستتان عطر نزنید.
- ماهی یک‌بار پوست خود را با متریال‌های ارگانیک پاک‌سازی یا فیشیال کنید.
برای اینکه دیگر هیچ بهانه‌ای برای مراقبت کردن از پوست خود نداشته باشید، روش‌های ساخت تونر و ماسک خانگی مناسب برای پوست حساس را به شما آموزش خواهیم داد. یادتان باشد که اولین قدم برای نگهداری از پوست تشخیص صحیح جنس آن است.
تشخیص نوع پوست
جهت تشخیص صحیح جنس پوست خود می‌توانید از مشاوره حضوری و رایگان اسرا حسینی بهره‌مند شوید. یا به مقالات مربوط به پوست‌های خشک، چرب، نرمال و مختلط مراجعه نمایید.
