شوره سر چیست
شوره سر چیست
شوره سر چیست
شوره سر چیست

شوره سر (Dandruff) یکی از مشکلات رایج موها است که در سنین مختلف رخ می‌دهد. این شوره‌ها معمولا ضرری ندارند و عارضه‌ای برای شما ایجاد نمی‌کنند. اما ممکن است ازنظر نظافت یا زیبایی مشکلاتی را برای شما ایجاد کنند. به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال یافتن راه چاره‌ای برای برطرف کردن این پوسته‌های سفید مزاحم هستند. راهی که بتواند برای همیشه آن‌ها را از بین ببرد و موهای شما را تمیز و زیبا کند.

شوره سر چیست؟

شوره سر پوسته‌پوسته‌های سفید رنگی است که در اثر تجمع سلول‌های مرده پوست در موها ایجاد می‌شود. در واقع سلول‌های مرده پوست شروع به ریزش کرده و در اثر این اتفاق شوره سر ایجاد می‌شود. این وضعیت معمولا بی‌ضرر است و با عوارضی همراه نیست. اما ممکن است گاهی با خارش همراه شود. احتمال وقوع شوره سر در هر فردی با هر سنی وجود دارد. اما معمولا جوانان و افراد میان‌سال بیش از دیگران با این موضوع درگیر هستند. این وضعیت دارای شدت‌های مختلفی بوده و ممکن است خشک یا چرب باشد.

بسته به‌شدت شوره سر، علت و نوع آن روش‌های متفاوتی برای درمان آن پیشنهاد می‌شود که در ادامه به بررسی آن‌ها خواهیم پرداخت

انواع شوره سر

شوره خشک
شوره خشک
شوره چرب
  • شوره خشک
  • شوره چرب

شوره خشک

  • شوره خشک معمول‌ترین نوع شوره است.
  • شوره خشک معمولا در فصل زمستان تشدید می‌شود.
  • سرد و گرم شدن محیط می‌تواند پوست سر شما را خشک کند.
  • شستن مداوم موها با آب داغ نیز می‌تواند از دلایل ایجاد شوره خشک باشد.
  • پوسته‌های شوره خشک معمولا سفید و ریز هستند .
  • ممکن است باعث ایجاد خارش خفیف شوند.
  • خارش شدید به همراه شوره‌های خشک می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری پوستی جدی‌تر باشد که باید توسط پزشک بررسی شود.

شوره چرب

  • در زیر سطح پوست شما غدد تولیدکننده سبوم وجود دارند.
  • سبوم ماده‌ای روغنی است که به مرطوب‌سازی و محافظت از پوست کمک می‌کند.
  • زمانی که فعالیت سبوم تولیدشده توسط این غدد چربی زیاد شود پوست سر شما چرب تر خواهد شد.
  • چربی تولید شده اضافه می‌تواند باعث تحریک پوست سر و ایجاد شوره‌های پوست‌پوستی شود.
  • پوسته‌های این شوره معمولا بزرگ‌تر از شوره خشک است و حالتی روغنی دارد.
  • این پوسته‌ها رنگ زردتری دارند.
  • اگزمای سبورئیک نوع شدیدی از شوره چرب است.

دلایل ایجاد شوره سر

علت دقیق بروز شوره سر هنوز ناشناخته است . پزشکان تاکنون دلایل مختلفی را برای آن بیان کرده‌اند. برخی از پزشکان بروز این وضعیت را به مشکلات هورمونی نسبت می‌دهند اما علاوه بر این مشکلات عوامل دیگری نیز می‌تواند باعث بروز شوره در موهای سر شود.

در این بخش به چند مورد می پردازیم .

  • درماتیت سبورئیک یا اگزمای سبورئیک
  • شوره سر ناشی از قارچ
  • بیماری‌های زمینه ای
  • استفاده از محصولات نامرغوب و ناسازگار با پوست
  • خیس رهاکردن موها
  • بیمار های پوستی

درماتیت سبورئیک یا اگزمای سبورئیک

افرادی که به درماتیت سبورئیک مبتلا شده‌اند، پوستی چرب و تحریک‌شده دارند و به همین دلیل احتمال ابتلا به شوره سر در آن‌ها بالا است. پوست این افراد معمولا قرمز، چرب و پوشیده از پوسته‌پوسته‌های سفید و زرد است. توجه کنید که در این مورد شوره مو تنها در موهای سر پیدا نمی‌شود. ممکن است در موهای پشت گوش، ابروها، سینه و دیگر قسمت‌های پوشیده از موی بدن نیز شوره مشاهده شود.

شوره سر ناشی از قارچ

بر روی پوست سر این افراد معمولا قارچی به نام مالاسزیا یافت می‌شود که از چربی پوست تغذیه می‌کند. این قارچ برای افراد معمولی مشکلی ایجاد نمی‌کند اما در بعضی افراد با بیماری‌ها یا شرایط خاص باعث تحریک پوست شده و با ترکیب با چربی پوست سر شوره را ایجاد می‌کند.

بیماری‌های زمینه ای

یکی از علت‌های شایع بروز شوره سر وجود بیماری‌های زمینه‌ای در افراد است. بیماری‌هایی نظیر پارکینسون و صرع می‌تواند از دلایل ایجاد شوره سر باشد. همچنین موارد دیگری همچون مصرف الکل، افسردگی، اختلالات اشتها یا اضافه‌وزن و سکته‌های مغزی و قلبی می‌تواند از دلایل بروز شوره سر باشد.

استفاده از محصولات نامرغوب و ناسازگار با پوست

هنگام انتخاب شامپو یا دیگر محصولات مراقبتی علاوه بر نوع موی سر باید مشخصات پوست خود را نیز در نظر بگیرید. چراکه ممکن است برخی محصولات با پوست سر شما سازگاری نداشته و باعث تحریک آن و درنهایت ایجاد شوره شوند. استفاده از شامپوهای سبک، ملایم و غیر دارویی پوست را تحریک نکرده و احتمال بروز شوره سر را کاهش می‌دهد.

بعضی از افراد معتقدند که به دلیل عدم شست‌وشوی مناسب موها چربی و سلول‌های مرده پوستی روی پوست سر جمع شده و درنهایت باعث بروز شوره می‌شوند. برخی دیگر نیز فکر می‌کنند که شست‌وشوی زیاد می‌تواند باعث از بین رفتن روغن‌های طبیعی پوست سر و خشک شدن آن و درنهایت ایجاد شوره شود. تابه‌حال دلیل علمی محکمی مبنی بر صحت یا رد این موضوعات یافت نشده است. اما چیزی که مشخص است این است که تعداد دفعات موردنیاز برای شست‌وشوی موها در افراد مختلف متفاوت است. همچنین شست‌وشوی مداوم موها معمولا مفید خواهد بود

برای اطلاعات بیشتر و نحوه مراقبت از .مو به مقاله مراقبت و روتین مو مراجعه نمایید .

شانه نکردن مو

معمولا شانه زدن ملایم و آرام موها به از بین بردن سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند. بنابراین بهتر است به‌صورت مرتب و با شانه‌های مناسب موهای خود را شانه کنید تا از تجمع سلول‌های مرده و بروز شوره جلوگیری شود.

خیس رهاکردن موها

خیس رهاکردن مو ها باعث ایجاد شوره چرب می گردد.بخصوص در فصل زمستان

بیماری های پوستی

بعضی از بیماری‌های پوستی نظیر اگزما و پسوریازیس باعث ایجاد یا تشدید شوره سر خواهند شد. علاوه بر این عفونت‌های قارچی نیز می‌تواند از عوامل بروز شوره سر باشد.

راهکارهای درمان شوره سر

  • استفاده از شامپوی مناسب
  • شستشوی منظم موها
  • شانه کردن موها
  • استفاده از شامپوی ضد شوره برای اطلاعات بیشتر مقاله مربوطه را مطالعه نمایید روی نوشته آبی کلیک کنید .
  • دریک مقاله جداگانه به سوالات شما درباره شوره سر پرداخته ام روی نوشته آبی کلیک کنید تا به مقاله شوره سر و پاسخ به سوالات شما دستری پیدا کنید .
  • خشک کردن مو

استفاده از شامپوی مناسب

شامپوی مناسب
شامپوی مناسب
استفاده از شامپو مناسب
استفاده از شامپو مناسب

ابتدا جنس پوست خود را بشناسید سپس شامپوی متناسب باجنس پوست سرتان را انتخاب کنید مثلا افرادی که پوست چرب دارند نباید از شامپوی بچه استفاده کنند این کر باعث ایجاد شوره چرب شده و یکی از عوامل ریزش مو هاست .

افرادی که پوست سرشان خشک است باید از شامپوی موی خشک استفاده نمایند زیرا این شامپوها ملایم ترند و حاوی مرطوب کننده اند . و خشکی پوست سر را به مرور زمان التیام می دهند

شستشوی منظم موها

استفاده از شامپو مناسب
استفاده از شامپو مناسب
شستشوی منظم موها
استفاده از شامپو مناسب

موی شما هر جنسی که دارد ممکن است خشک ،چرب یا مختلط باشد در هرصورت هفته ای دوبار مجاز به شستشوی موی خود هستید .

برای شستن موها از انگشتان خود استفاده نمایید از ناخن کشیدن به پوست خود جلوگیری نمایید .

شانه کردن موها

  • موی خود را صبح ها پس از بیدار شدن و شب ها قبل از خواب شانه کنید.
  • مورا به جهات مختلف چپ و راست و بالاو پایین شانه کنید .
  • ازشانه شخصی خود استفاده نمایید .

خشک کردن مو

مراقبت ها اثر گذارند
مراقبت ها اثر گذارند
مراقبت ها اثر گذارند
مراقبت ها اثر گذارند

پس از استحمام و شستشوی مو ها حتما موی و پوست سر خود را با باد ملایم سشوآر و از فاصله 15 سانتی متری خشک نمایید .

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

به بالای صفحه بردن